* Смотреть в течении 40 секунд на 4 точки в центре картинки.
* Затем посмотреть на ровную, желательно,белую поверхность(стена, лист бумаги).
* Сначала у вас перед глазами появится белое пятно, которое сформируется в портрет.

долго смотреть не рекомендую,а то потом сложно избавиться от видения,которое возникает после того как моргнул,не обязательно смотреть при этом на белую поверхность